小孩子身体还没有发育完全是非常容易出现一些身体上的不适症状的，小孩子自己不知道但是我们大人一定要及早的发现和注意。缺钙就是对于孩子成长发育有着非常大影响的，那么缺钙的孩子生活上有哪些表现呢？下面我们南京按摩网为大家进行介绍：

 

　　1.孩子经常出汗，尤其睡觉时后脑勺出汗比较多。而且即使是在天气不热的时候也容易出汗。

 

　　2.孩子非常的烦躁不听话，而且经常哭闹，睡觉也不安稳的话也要注意是缺钙引起的。

 

　　3.站立、行走的时间比正常宝宝晚，而且有些孩子还会出现佝偻病等情况，非常的明显一定要及早的矫正。

 

　　4.正常的孩子一般在出生后的6-10月会长出第一颗乳牙，但是如果缺钙则出牙时间会往后延迟很久，如果发现孩子长牙很慢就要注意给孩子补钙了。

 

　　如果出现这些问题的话就一定要注意及时的为孩子进行补钙了，那么要如何来进行补钙比较的好呢？

 

　　1、多喝些牛奶，牛奶能够非常有效的帮助人体补充钙质、蛋白质和氨基酸等物质。

 

　　2、多吃些豆制品，豆制品中含有的蛋白质和钙质的含量也不比牛奶低。

 

　　3、饮食注意均衡搭配，可以给孩子吃一些骨头汤等营养物质。

 

　　孩子补钙这方面大家一定要重视起来，不要让自己还孩子以后都后悔一辈子，需要经常小心的观察孩子的变化。