现在虽然到了春季但是天气还是非常的阴冷，食物虽然在寒冷的天气不会很快的变质，但是遇到下雨天也是非常受潮出现发霉的，所以我们在吃剩饭剩菜的时候一定要多注意，避免误食导致出现恶心的情况，那么还有哪些症状呢？下面我们南京按摩网就来为大家进行介绍：

 

　　如果我们不小心吃了这些食物的话还会导致食物中毒的症状，不仅出现恶心，还会有呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状，危害着身体的健康。那么我们出现恶心之后要如何处理呢？

 

　　我们这时候一定要冷静下来，先及时到医院接受检查以及治疗，根据病因进行对症下药，必要时需要洗胃处理，才能够降低胃肠道内有害成分对身体的损害。

 

　　误食发霉食物后我们在饮食上需要注意什么：

 

　　1.这时候人体还没有从上一次的不适中缓解好，肠道还处于紊乱的状态，这时候要多吃一些清淡的食物，才能够促进人的身体快速恢复到正常状态。

 

　　2.之后的饮食中也尽量不要食用一些辛辣刺激、过凉等食物，避免伤害到胃肠道的代谢负荷，不利于身体康复。

 

　　所以我们平时最好是不要吃一些过期或者是快要过期的食物，以免给自己的健康带来非常多的问题导致伤害到身体。