夏季这个时候水果普遍上市的比较的多，很多人在这个时候都会经常去购买一些水果，不仅仅非常的好吃而且还能够帮助人体来清火降噪，那么水果中哪些降火功效最为明显呢？今天南京上门按摩网就来给各位答案：

 

　　1、吃西瓜降火

 

　　西瓜是一种含有非常多水分的水果，而在夏季因为人体水分散失的比较快，吃西瓜能够非常有效的帮助人体补充水分，调节干燥引起的上火问题，还能够通便利尿。

 

　　2、吃香蕉降火

 

　　香蕉是一种能够帮助我们人体润肠通便的食物，不仅如此，香蕉的的清热降火作用也是非常明显的，还能够补充人体所需的各种营养物质，是个非常不错的水果。

 

　　3、吃火龙果降火的好处

 

　　因为火龙果属于一种偏凉性的水果，所以具有不错的清热降火功效，女性朋友们多吃一些还能够帮助美容养颜。

 

　　这些水果都对我们人体具有非常不错的降火功效，我们大家可以在天气炎热的时节适时的多吃一些，效果绝对十分的显着。