生殖系统疾病无论是对于男性还是女性来说，都是有着非常严重的伤害的。我们在平时一定要尽量多注意好这些方面的健康调节，除了饮食和生活习惯之外，我们还可以用按摩的方法来进行缓解不适，具体的方法小编来详细的给大家介绍介绍。

　　关元穴对人体具有培元固本，调节人体内分泌健康的功效。我们平时来适当的按揉和震颤关元穴，主能够有效的治疗和缓解人体生殖系统疾病。

　　具体的位置：关元穴酒位于人的腹下部，前正中线上，脐中下3寸，耻骨联合上2寸处。

　　具体的功效：能够对于我们人体出现的不孕不育、阳痿、遗精早泄、痛经、月经不调等症有着非常明显的效果。

　　具体的操作：我们先将双手交叉重叠置于关元穴上，然后适度的用力进行上下推动，以人体局部有酸胀感为佳。

　　以后大家再出现一些生殖系统疾病的话，完全可以在平时用适当的方法来进行按摩调理，绝对能够非常有效的调理您的不适症状。