现在正是桑葚这种水果上市的季节，酸酸的的的味道收到了非常多的人的喜爱。但是桑葚比较容易坏，而且放久了即使不坏口感也会变的很差，营养物质会发生流失。其实桑葚如果吃不完的话可以来做成桑葚膏，不仅仅能存放很久而且吃起来口感也不会改变，今天我们南京上门按摩网就来为大家进行介绍：

 

　　1、我们先将新鲜的桑葚用适量的淡盐水充分的浸泡，去除细菌和农药的残留，再捞出沥干水分备用。

 

　　2、然后再将适量的橘子皮用清水清洗干净，然后切成细丝，注意不要选择太干的橘子皮。

 

　　3、我们再继续将新鲜桑葚和陈皮放在一起按压成汁。

 

　　4、把锅加热加入桑甚汁，加入适量的冰糖用小火进行慢炖，期间要不断的进行搅拌，然后加入蜂蜜、柠檬水等炖煮至粘稠即可。

 

　　5、煮好了之后放入干净无水无油的容器内，密封保存即可，吃的时候取出来吃即可。

 

　　这种桑葚膏对于我们人体能够补充非常多的维生素和营养元素，有效的帮助调节人肌体方面的健康问题。