葡萄是非常常见的水果其种类也非常丰富，葡萄无论是外形还是口味都深受人们的喜爱，你知道吃葡萄有哪些注意事项吗？快来和小编一起看看。

　　葡萄中除了富含丰富的维生素、矿物质外还含有类黄酮。所谓的类黄酮就是一种强力抗氧化剂，它能抗衰老，并有效清除体内自由基。葡萄还含有一种抗癌微量元素名为白藜芦醇，它可防止健康的细胞癌变，同时还能阻止癌细胞的扩散。葡萄全身都是宝，不仅是葡萄肉，就连葡萄皮和葡萄籽都对女性非常有益的。葡萄籽中含有丰富的花青素，花青素的抗氧化功效比相比维生素C高出有18倍之多，可以说是真正的抗氧化、防衰老的明星水果。

　　一、吃葡萄不能喝牛奶

　　葡萄和牛奶不能一起吃，葡萄中含有多种果酸，比如酒石酸，苹果酸，柠檬酸等等，而牛奶中所含的蛋白质较多，若是果酸和蛋白质发生反应，会使蛋白质凝固，且牛奶中的某些成分还会与葡萄中含有的维生素C发生不良反应，不但会影响人体吸收，还会伤害我们的肠胃，影响肠胃健康。严重者甚至会出现肚子痛，腹泻，呕吐等症状。

　　二、吃葡萄不能吃海鲜

　　葡萄是含有鞣酸较多的水果，而像海鱼，海虾，海蟹这一类的海鲜食品则含有丰富的蛋白质和钙等，如果鞣酸和海鲜中的蛋白质结合，不但会破坏蛋白质的营养，还会刺激我们的肠胃，导致胃酸，头晕，恶心，想呕吐，肚子痛拉肚子等症状的出现。

　　三、吃葡萄后不能吃人参

　　人参是公认的大补之品，为什么不能同食理由和海鲜差不多。因为人参中也还有丰富的蛋白质，葡萄中的酸会和人参中的蛋白质发生反应，从而破坏人参的营养功效，还会破坏人参的药效。

　　若是家中有小孩一定要记得吃完葡萄后督促他们及时漱口，否则会导致龋齿的出现。