有一个苗条挺拔的身材无论是男是女都非常的渴望，所以现在才有这么多的人去健身运动，因为平时工作得不到锻炼非常容易导致体型走样。而腹部的赘肉是非常难减的，对此我们南京上门按摩网为大家介绍了一些按摩调理腹部赘肉的方法，下面请看介绍吧。

 

　　1、消除赘肉按关元穴

 

　　我们大家将双手慢慢的放松，呈半球状交叉，然后两掌根抵住双侧大横穴，小指抵住关元穴，这样进行推测点按能够有效降低人体的食欲，并且还能够促进肠胃消化。

 

　　2、消除赘肉按天枢穴

 

　　天枢穴在我们人体的肚脐两侧两寸的位置，我们进行点按天枢穴能非常有效的促进腹部的新陈代谢，帮助消化，消除腹部所存在的赘肉问题。

 

　　3、消除赘肉按中脘穴

 

　　中脘穴在我们肚脐上一横掌的位置处，我们可以轻轻的来下压人体的腹部，慢慢的做上下小幅度、快速度的运动，在帮助减肥的同时还能够降糖、降血压呢。

 

    消除赘肉问题您只需要来按照我们所介绍的这几处穴位，找准之后进行针对性的按摩调理，能够非常好达到效果，而且最重要的是还比较健康不会影响身体。