女性朋友们都是非常在乎我们的面部健康保养的，经常会去进行护肤保健，平时也会使用很多的化妆品。此外我们大家进行面部保健也是可以非常好的帮助养护皮肤的，那么我们需要怎么来进行按摩呢？南京上门按摩网为大家介绍一些常见的按摩手法。

 

　　1、抚摩面部手法

 

　　我们大家可以用手掌或手指端来进行轻轻地环形而有节奏地抚摩面部，同时来回缓缓移动，但是我们用力不能过大，常用在按摩前额、头皮的时候。

 

　　2、揉按面部手法

 

　　我们大家可以用手指指腹稍微用力作用于我们人体面部的一些部位，同时我们还需要带动改处皮下组织进行小幅度的旋转和局部的按压，能够有效改善人体面部气血的健康。

 

　　3、叩拍面部手法

 

　　我们进行轻敲、掌击等手法来按摩面部都可以被称之为扣拍按摩。这样进行按摩能够比较不错的来帮助大家舒筋脉、活气血，解除人体所出现的肌肉痉挛、疲劳。

 

　　4、推搓面部手法

 

　　我们进行推搓人体的面部让皮肤和皮下组织受到推挤，有利于刺激该处并且促进新陈代谢，让您的面部变的更加的有活力。

 

　　这些方法都是比较不错的按摩保健手法，大家不妨可以在生活中来试试，能够起到非常好的保养护肤的功效。