现在天气渐渐的热了起来，很多人在这个时候都开始采用各种各样的方式进行降温，不过毕竟还没有进入夏季，体质差的朋友们们这时候非常容易因为天气突然的变化导致发烧感冒，一般出现感冒发烧大家都会去吃药，但是其实我们用一些按摩的方法就非常的好。

 

　　1、按摩大椎穴

 

　　大椎穴就位于我们人体第7颈椎棘突下方的凹陷处，我们适当的进行进行推拿能够有效的帮助我们人体清热解表。

 

　　2、按摩十宣穴

 

　　十宣穴就是我们人体的十指尖部，我们在出现热病引起的发烧，癫痫等问题的时候可以适当的掐按这几处，或者用针灸放血也能够调理。

 

　　3、按摩合谷穴

 

　　合谷穴就是我们人体的虎口位置，我们用食指拇指交叉掐按虎口能够吧帮助疏风解表、清泻阳明。

 

　　大家在出现感冒的时候可以适当的按摩这三处穴位，能够非常有效的帮助我们大家缓解您所出现的